Hammam, Caldarium et Rhassoul

Les bienfaits du hammam pour le corps et la santé

Le hammam est un bain de vapeur où se déroule une cérémonie de bain spéciale. Il s'agit d'un élément important de la culture islamique du bain et du corps. L'accent est mis sur la relaxation grâce à la vapeur, suivie d'un massage à la mousse de savon. Ce massage détend les muscles et soulage la douleur et l'inconfort.

Les premières mentions de la technique de massage Hammam remontent à plus de 4 000 ans. Elle trouve son origine dans les bains de vapeur de l'Orient, connus sous le nom de hammams. À l'époque déjà, ces bains étaient considérés comme un lieu de cérémonies rituelles de lavage, de purification et de retraite de la vie quotidienne stressante. Il est également connu sous les noms de "bain turc" ou "bain oriental".

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Rhassoul, une cérémonie de soins de l'Orient

Déjà le médecin grec Hippocrate connaissait les effets spéciaux de la boue curative, et aujourd'hui encore, médecins et patients apprécient ses propriétés curatives.

Le rhassoul est une cérémonie orientale de soins de la peau qui consiste en un gommage complet du corps avec de la boue curative, associé à un bain de vapeur et à une auto-purification ultérieure. Le rhassoul combine les effets bénéfiques de l'eau, de la terre et de la chaleur avec les connaissances ancestrales du pouvoir nourricier et curatif de la nature.

La boue curative stimule le métabolisme, apporte de l'humidité, des minéraux et des oligo-éléments. Il affine également l'apparence de la peau et augmente son élasticité. Cela permet à l'ensemble du corps de se détendre et de se régénérer.

Qu'est-ce qu'un caldarium ?

Caldarium vient du latin et signifie "tiède" ou "chaud". Le caldarium faisait déjà partie des thermes romains dans l'Antiquité.

Le caldarium est une salle de chauffage en céramique dont la température est de 40-50°C. La douce chaleur radiante des murs, des bancs et du sol chauffés réchauffe toute la pièce. Généralement, les caldariums contiennent également plusieurs piscines et baignoires dans lesquelles les invités peuvent profiter d'un bain d'eau chaude. L'humidité est très élevée, atteignant presque 100 %.

Comment fonctionne un temps mort dans le caldarium ?

Une pause dans le caldarium a de nombreux effets bénéfiques sur l'organisme. Il s'agit notamment de :