Un nez sec, une peau craquelée et irritée et un mal de gorge ne sont que quelques-uns des nombreux effets secondaires de la vie dans un environnement peu humide. Une nouvelle étude réalisée par le ministère de la Santé en Oregon a également montré qu'une humidité adéquate protège contre les maladies respiratoires et la propagation de bactéries nocives. Le taux d'humidité optimal pour une bonne santé est compris entre 40 et 60%.

Pendant la saison froide, lorsque l'air à l'intérieur du chauffage devient plus sec, l'humidité relative peut tomber en dessous de 40%. À ce niveau, l'humidité est attirée par toutes les sources disponibles.

Cela inclut notre corps, des matériaux tels que le bois et les textiles, nos animaux de compagnie et même les matériaux à partir desquels notre maison est construite. Cela nous donne non seulement une sensation de déshydratation, mais peut avoir de graves conséquences pour notre santé.

Maladie - La propagation des virus qui se propagent dans l'air, comme le virus de la grippe, est considérablement réduite si l'humidité dépasse 40%. Le mucus dans notre nez et notre gorge constitue une défense naturelle contre la pollution de l'air. Lorsque cela se dessèche, notre système immunitaire est affecté.