Luchtbevochtiging en adiabatische koeling

Waarom luchtbevochtiging tegen allergieën?


Pollen, mijten en allergie-patiënten kunnen opgelucht ademhalen - de juiste luchtvochtigheid helpt ze allemaal!

Luchtbevochtiging tegen allergieën

Huisstof is wereldwijd de allergrootste trigger voor allergieën. Iedereen die allergisch is voor huisstof reageert op mijtcomponenten of dierlijke allergenen met klachten zoals niezen, oogirritaties of astma. Samen met mensen die lijden aan pollenallergie, ervaren deze mensen symptomen wanneer zij worden blootgesteld aan stoffen die in de lucht zweven, allergie veroorzaken, bekend als allergenen.

Pollenallergie-patiënten weten wat hun klachten verlicht: regen, vochtige lucht en de afwezigheid van wind. Huisstofallergie-patiënten ervaren aanzienlijk uitgesproken klachten tijdens de droge hete periode. De experts zeggen tegen hen: wees voorzichtig met vocht - 30 of 40 procent is beter dan 50 procent! Is dat juist?

Het is logisch dat alleen het aandeel huisstof dat in de lucht aanwezig is, verantwoordelijk kan zijn voor klachten en ziekte. Deze verhouding is moeilijk te meten. Een jaar geleden verscheen voor het eerst een studie waarin de hoeveelheid mijtallergieën die tijdens normale activiteiten effectief door 10 personen werden ingeademd, gedurende 24 uur werd gemeten [1]. Het onderzoek toont aan dat de hoeveelheid die wordt ingeademd voornamelijk afhankelijk is van persoonlijke activiteiten die leiden tot stofturbulentie. Wanneer de activiteit laag is (slapen), wordt er een minimum aan mijt-allergenen ingeademd. Onder mensen die zich bezighouden met fysieke beweging en activiteit, stijgt de concentratie in de lucht die ze inademen met meer dan duizend keer!

De procedure van stofturbulentie is een belangrijk aspect voor de impact en dus de klachten en klinische beelden. Een paar weken geleden werd een studie gepubliceerd die aantoonde dat de turbulentie van mijtbestanddelen uit een linoleumvloer voortdurend ongeveer honderd keer afneemt als de luchtvochtigheid wordt verhoogd van 10% naar 40% en 80% [2]. Dit komt overeen met onze dagelijkse ervaring en verklaart waarom droogheid allergische klachten verergert.

Folders raden aan dat mensen met een allergie de luchtvochtigheid in hun appartementen onder een bovengrens van 50 procent houden. Sommige aanbevelingen specificeren een ondergrens van tussen 35 en 40 procent. Er wordt niet vermeld dat gedurende drie kwart van het jaar deze bovengrens in onze huizen wordt overschreden. Evenmin wordt vermeld dat in de overgrote meerderheid van gebouwen (oude, maar vooral nieuwe gebouwen) de ondergrens tijdens de wintermaanden aanzienlijk wordt ondergraven. Maandelijkse gemiddelde waarden van 20 procent zijn normaal geworden [3]. Aangezien deze uitgesproken droogte huisstofmisturbulentie mogelijk maakt, leidt dit tot een toename van allergische klachten in de winter [2, 4].

De luchtvochtigheid speelt een belangrijke rol in de mate van stofturbulentie. Experimenten tonen aan dat de hechting van "bevochtigd" stof aan gladde vloeroppervlakken dramatisch boven de 30 tot 40 procent toeneemt. In dit gebied neemt ook het gewicht van de stofdeeltjes drastisch toe door watercondensatie. Ze plakken aan elkaar, vormen clusters en vallen snel weer op de grond. Afgezien daarvan nemen de risico's van schimmelproblemen toe tot meer dan 60% vochtigheid. Het optimale vochtigheidsbereik voor het minimaliseren van allergieklachten ligt daarom tussen de 40 en 60 procent. Mensen met een allergie moeten de luchtvochtigheid in de winter controleren met behulp van een hygrometer.  

Het nauwkeurig meten van het aandeel allergenen dat onze luchtwegen bereikt via de omgevingslucht is ingewikkeld en duur [1]. Het enige meetinstrument dat permanent beschikbaar is voor real-time meting van de impact zijn de slijmvliezen in de neus, luchtwegen en ogen. Vertrouw op dit gevoel, neem verantwoordelijkheid voor jezelf en beslis wat wel en wat je niet helpt!

 

  • In de winter, als de hygrometer herhaaldelijk waarden onder 40% toont, wees dan verstandig om te bevochtigen. Je zult versteld staan ​​van de merkbare opluchting die dit met zich meebrengt! De huisstofturbulentie zal worden verminderd en tegelijkertijd helpt luchtvochtigheid uw neus om lucht en uw luchtwegen te filteren om de luchtkanalen te reinigen. 

  • Adem door je neus en verzorg je neus! De neus is zowel een filtersysteem voor huisstof als een luchtbevochtiger voor de onderste luchtwegen. Meer dan de helft van het huisstof dat door de neus wordt ingeademd, wordt afgezet op het vochtige slijmvlies. Als de neus niet is uitgedroogd, kan het stof worden verdreven door de neus te blazen of door te slikken of te hoesten. Als je één of twee keer per dag je neus niet kunt blazen, is deze waarschijnlijk te droog en moet je hem bevochtigen. Mond-ademhaling laat veel meer stof toe om onze longen te bereiken. 

  • Huisstof dat de onderste luchtwegen bereikt, kan weer worden verwijderd via het zelfreinigende systeem van de bronchiën. Het verwijderingsproces door hoesten en slikken draait rond een tapijt van slijm dat zich tegen het strottenhoofd beweegt. Mensen met mondbeademing en allergieën zijn bijzonder gevoelig voor uitdroging van het slijmvlies en hebben dubbel baat bij bevochtiging [5].

  • Het belang en de effectiviteit van het vochtig reinigen van oppervlakken kan niet genoeg benadrukt worden. Kies voor uw vloeren en meubels een glad oppervlak dat gemakkelijk te reinigen is met behulp van vocht. Reiniging omvat ook het regelmatig verwisselen en wassen van beddengoed!

  • We onderschatten allemaal de factor van stofturbulentie, omdat het volledig onzichtbaar is! Krachtige, plotselinge bewegingen, het openen en sluiten van deuren, het veranderen van je kleding en vooral het schoonmaken (stofzuigen, bedden opmaken) zorgen voor de vrijlating van onzichtbare stofwolken, maar deze kunnen slechts gedeeltelijk worden voorkomen. Daarom moeten schoonmaakwerkzaamheden worden gedelegeerd of worden uitgevoerd kort voordat u de kamer of het appartement verlaat. Gebruik stofzuigers met zeer effectieve HEPA-filters!

  • Het beste real-time meetinstrument voor allergenen in de lucht is hoe uw ogen, neus en bronchiën reageren. Vertrouw hen, ze laten zien wat werkt!

[1] Tovey ER et al, Tijdgestuurde meting van de persoonlijke mijt Allergenen Bioaerosol Blootstelling over een periode van 24 uur,
,                   PLoS ONE, 2016

[2] Salimifarad P et al, Resuspensie van biologische deeltjes uit binnenoppervlakken: effecten van vocht en lucht werveling, Science of the Total Environment 583 (2017) 241–247

[3] Quinn A, Shaman J, Binnentemperatuur en       -vochtigheid in New York City-appartementen in de winter, Science of the Total Environment 583 (2017) 29–35

[4] Tian Y et al, Een vergelijkende studie van door wandelen geïnduceerde resuspensie van stof met behulp van een consistent testmechanisme, Indoor Air 2014

[5] Naclerio RM, Waarnemingen van het vermogen van de neus om geïnspireerde lucht te verwarmen en te bevochtigen, Rhinology, 45, 2007

Neem contact met ons op voor meer informatie!

Andere toepassingen: